O artigo
de revisão inicia com um termo que será utilizado até o final do artigo, o
termo de custo energético da locomoção como a quantidade de energia metabólica gasto
para transportar a massa corporal do sujeito de uma distância, aplicando a
natação, ela se identifica como custo de nado (Cn). Esses custos energéticos são
diferenciados de indivíduos para indivíduos por dois fatores a resistência hidrodinâmica
e habilidade técnica do nadador.
Uma
das principais forças a ser abatida é a resistência da água durante a locomoção
aquática. A resistência da água e maior do que a do ar, assim fazendo com que
recrutamos mais energia para a ação da locomoção, durante a natação os impulsos
devem ser lançados contra a água, dificultando mais a produção do movimento,
diferente ocorre quando aplicamos a força no solo para gerar a locomoção, como
andar, saltar entre outros fatores que gerem um deslocamento. O maior desempenho
na natação é conseguido quando é aplicada a potência máxima (aeróbica e anaeróbica)
e a economia de locomoção do atleta. Foram utilizados alguns procedimentos para
obter as medidas dos gastos energéticos, de forma indireta foi utilizado o VO2
máx. para a obtenção de consumo de oxigênio para estimar o gasto energético pós
exercício.
O
artigo traz como fundamentação alguns efeitos como os de gênero, onde as mulheres
são mais econômicas que os nadadores isso é favorecido pela quantidade de
gordura corporal, peso dos ossos e dos músculos, ou seja, quando menos gordura
e peso corporal, maior a eficiência pois terá que utilizar muita energia para o
nado. Outro feito é a idade, crianças possuem vantagens em flutuar com torque
passivo do que os adultos, efeitos do nível de performance e especialidade,
onde os adultos se sobressaem com a vantagem de experiência e habilidades técnicas,
efeitos dos diferentes tipos de nado, onde o mais econômico é o craw e depois o
nado costas, independentemente da velocidade que ele é nadado, borboleta e
peito como o menos econômico dos nados.
O artigo
conclui que os fatores que interferem nos custos dos nados são: idade,
habilidades técnicas do nado, gênero e seu estilo de nado, onde as mulheres
apresentam menor custo de nado, e as crianças como maior custo de nado pela a
falta de habilidades técnicas de nado que estão prestes a ser desenvolvidas e
por fim o estilo mais econômico apontado segundo pesquisa é o craw e costas, e
menos econômico é o peito e borboleta por ser mais complexos tecnicamente quanto
fisicamente.
O principal foco do artigo é abordar as diferenças de gastos com base no biotipo de cada indivíduo, e também a dominancia daquele indivíduo na prática do exercício, que nesse caso é a natação.
ResponderExcluirVemos que difentes biotipos respondem de forma diferente aos gastos requeridos na prática da natação, e também o modo como se é executado, também vai influenciar no gasto da mesma.
Como abordado, o de peito e borboleta são os tipos que mais tem gastos energético pela necessidade de um movimento que envolva o corpo todo e em uma grande amplitude, promovendo esse gasto maior que os demais.
Grupo: Exercício Físico e Mal de Parkinson.